平丸 勝基

平丸 勝基

2025.07.12

19年間、虫歯ゼロの秘密とパワーとの関連

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30歳のとき、たまたまテレビで見た歯磨きのコツ。
「1本1本を丁寧に磨く」──それだけ。

それから毎日、ゆっくり丁寧に。
そしてもうひとつの習慣。
キシリトールガムで唾液ケアも欠かさない。
唾液が出て、口の中がスッキリ。

今日　7／12、49歳。
19年間、虫歯ゼロ。
パンチは何発ももらったけど、歯は1本もやられてません（笑）

格闘技も、歯も「地味な積み重ね」が一番強い。
小さな習慣、大きな成果。

歯の噛み合わせ（咬合）は、身体の健康やパフォーマンスに影響を与える重要な要素です。噛み合わせが正しくないと、顎や首の筋肉に不均衡が生じ、これが身体全体の姿勢や動きに影響を及ぼすことがあります。以下は、歯の噛み合わせと身体のパワーの関係性についてのいくつかのポイントです。

  1. 筋肉のバランス: 正しい噛み合わせは、顎の筋肉や周囲の筋肉が均等に働くことを助けます。不均衡があると、特定の筋肉が過度に緊張し、他の筋肉が弱くなることがあります。
  2. 姿勢への影響: 噛み合わせが悪いと、身体の姿勢が崩れやすくなります。姿勢が悪いと、全身の力の使い方に影響を与え、パフォーマンスを低下させることがあります。
  3. 運動能力: 歯の噛み合わせが適切であることは、運動時の効率や体の動きに影響します。特に、接触スポーツや格闘技では、噛み合わせがパフォーマンスに直結することがあります。
  4. 栄養摂取: 噛み合わせが悪いと、食べ物をうまく噛めず、十分な栄養を摂取できない可能性があります。栄養不足は、身体のエネルギーやパフォーマンスにも影響を及ぼします。
  5. ストレスと緊張: 噛み合わせに問題があると、顎や頭部の緊張が高まり、ストレスを感じやすくなることがあります。これが身体全体のパフォーマンスに悪影響を及ぼすことがあります。

以上のように、歯の噛み合わせは身体のパワーや健康に多くの影響を与えるため、適切な歯科治療や定期的なチェックが重要です。

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平丸 勝基

平丸 勝基

総合格闘技トリビュレートフェザー級王者、総合格闘技戦績3勝2敗、プロボクシング16勝12KO、ボクシングSバンタム級日本6位の実績を持つ豪腕パンチャー。レスリングインターハイ＆国体出場＆全国選抜4位、グローブ空手大会優勝、アマチアキック3戦3勝、とマルチな格闘技才能を持つ平丸先生が、ボクシングはもちろん、格闘技で強くなるノウハウを丁寧に指導してくれます。強くなりたい、上手くなりたい、KOしたい初心者は、ぜひご参加下さい！

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