安田成
ローキック
26こんにちは！雨の日は髪の毛がうねるようになりました安田です笑
『ローキック』
自分の脛や足の甲(背足)で相手の腿を蹴る蹴り技です
最近はカーフキック(膝より下を蹴る蹴り技)を使用するファイターが増えているため、やや影が薄くなりがちですが
MMA、キックボクシング等の蹴りが有効な競技では大事な基本の蹴り技です
ローキックの名手としてはアーネスト・ホースト、ジョゼ・アルド、最近では与座優貴などが有名です
パンチにおけるジャブと同じ位置づけをされるローキックは完全に躱す、外すというのは困難であり
効かせるという目的を無視すれば誰でも相手に「当てれる」技でもあります
ただ、カウンターやカットによる自爆のリスクを考えるとなかなかローキックを強振するというのは難しいです
「当てれる」技を「効かせる」技へ昇華するにはかなりの努力が必要です
今回は簡単にできるローキックを当てるコツを紹介いたします
1．パンチを散らしてから蹴る
パンチは足で防御できませんし、ローキックを手で防御するのはご法度です
つまりパンチ→ローキックのコンビネーションをスムーズに打てれば、相手は手と足の両方を防御に使うことになり
意識を散らすことができます
また、パンチを強く早く打てれば相手は踏ん張る必要が出てくる為、カットで足を上げるのが遅れローキックを当てやすくなります
2．フェイントを入れて2回蹴る
カットをして足を着地する瞬間は力が入っておらず、ローキックが入りやすいです
また、カット→ローキックを返すという動きを相手がしてきた場合もこちらのほうがタイミングが早いので
相手が蹴り返してくる前に当てることができます
フェイントが効かない、遅い場合は当たらないので何度も反復練習と対人練習でコツをつかみましょう！
今回はローキックについてご紹介させていただきました
ではまた来週👋
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