安田成

安田成

2025.05.19

MMAにおけるボクシング

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こんにちは！半袖が丁度よく感じるようになってきました安田です。

MMA界には様々なバックボーンの選手がいます。

キック、柔道、レスリング、空手…そしてボクシング

MMAのトッププロでもボクシング専門の練習をするほど重要な技術と言えるでしょう

今回はMMAにおけるボクシングについて私が考えていることをお話させていただければと思います。

１．グローブの違い

MMAとボクシングの大きな違いにグローブが挙げられます

ボクシングで使用されるグローブに比べ、MMAで使用されるグローブは小さく指が出ています

それにより、ガード・ブロックの技術には違いが生まれます

例えば、ボクサーの村田諒太選手はハイガードでパンチを受け止めて前進することが多いですが、MMAで同じようなスタイルは難しいでしょう。

ガードの隙間を割ってパンチが入ってきてしまう可能性が高いためです。

また、当てる際も注意が必要です

MMAのグローブでは指が当たる可能性が高く、強く握りこんでナックルを当てる必要が出てきます

もちろん、ボクシングもそうなのですがフリッカーのようなしならせるパンチや軽く握る捨てパンチの技術はMMAではそこまで見られないです

２．ディフェンスの違い

グローブが小さい、蹴りがある、タックルがあるとディフェンスも違いが出ます

例えば、ボクシングではヘッドムーブと呼ばれる頭を動かすディフェンス方法があります。

主にダッキングとウィービングのことなのですが、頭部を下げる為、ボクシングではかなり有効なのですが

MMAではハイキックを貰ってしまったり。膝蹴りを貰う可能性が高くなるため、重要度はそこまで高くありません。

また、スタイルにもよりますが足の幅(スタンス)が広いこと、構えた際の前足の膝が内側を向いていると、重心が低いことからローキックを貰いやすい構えともいえます。

3．個人的な意見

ボクシングスタイルによりますがMMAで活きることは多いと思います。

ただ、インファイターは苦労するかもしれません

頭を振るディフェンス、ブロックして前進というスタイルは性質上、厳しく

近づいて強いパンチを振ろうとしてもクリンチや四つでパンチを封じられる可能性が高くなります

アウトボクサーやステップを多く踏む選手は適応しやすいかもしれません

今回はMMAにおけるボクシングについて私が考えていることを少しお話しさせていただきました

また機会があればお話しさせていただくかもしれません

ではまた来週👋

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