桑原瞳
素敵エピソード
87こんにちは🍙
新潟インストラクター桑原です🌟
先日、レッスン後に三点倒立を練習してる女性がいらっしゃいました。
その方は柔術クラスにも参加されている方で、ヨガの先生から三点倒立のコツを教えてもらってやってるけど、あと一歩のところでうまくいかないとおっしゃっていました。
その日は自主トレで柔術チームも集まっていたので、三点倒立得意な方や苦手な方も交えて三点倒立大会が始まりました。
皆さんの意見も参考にしつつ、重心を意識しながらゆっくり片足をあげて、もう片足も…
完璧にできてる！
やったー！できたー！！
まわりにいた皆さん拍手👏👏
そしてふと窓のほうを見ると、きれいな虹が出ているではありませんか🌈✨️✨️
なんですかこの完璧すぎる素敵な演出！
大人になっても出来ることが増えるのはとても嬉しい事です。
難しいことばかりじゃなく、なわとびをとべる時間が前より長くなった、腹筋ができるようになった、などなど。
全ては皆さんの頑張りです。
インストラクターとしてもとても嬉しいです♫
それではまた👋👋
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この記事を書いた人
桑原瞳
学生時代はずっと文化部で運動は得意ではありませんでしたが、気が付いたら格闘技に夢中になっていました。 見てる側からやる側へチェンジして、年齢関係なく取り組めるスポーツだと感じています。 皆さん一緒に楽しく体を動かしましょう。
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