瀬下鉄弥
筋力と歯の関係性
12こんにちわ！
最近有酸素で痩せてきたと思う高田馬場駅前店の瀬下です！
口と全身の筋力の関連性をお話ししていきたいと思います。
口を閉じることで踏ん張りが利くという現象は、姿勢制御や全身の筋活動に対して口周囲の筋肉や顎の状態が影響を及ぼしていると思います。特に、口を閉じる際に働く咬筋や顎を支える筋肉は、体幹の安定性と連動して働くことが知られています。嚥下や口腔機能が低下している方では、歩行速度の低下や姿勢制御の不良があり、これらの要素が筋力やバランスに影響を及ぼす可能性が考えられます。
歩行と口の力の関連性
口腔機能と歩行機能の関係については、咬筋や口輪筋、顎のポジショニングが頭部や頸部、体幹との相互作用を通じて歩行に影響を与えると思います。例えば、歯が不安定な状態や口腔内の不具合があると、口周囲の筋肉が弱まり、姿勢や歩行時のバランスが崩れやすくなります。特に、口腔筋の機能低下が姿勢や歩行パフォーマンスに悪影響を与えるケースが見られるからです。
歯も筋肉も繋がっておりますのでケアも大事です。
ご参考までにして頂ければと思います。
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瀬下鉄弥
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