瀬下鉄弥
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2025.04.17 インストラクター
瀬下鉄弥
柔軟性
こんにちわ! 有酸素ボクシングで痩せてきた高田馬場駅前店代表の瀬下と申します! 痩せたい方・初心者でも体動かし…
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2025.04.10 インストラクター
瀬下鉄弥
ダイエットについて
こんにちは!!! 有酸素ボクシングで痩せてきた高田馬場駅前店の瀬下です。 今回ダイエットについてお話していきた…
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2025.04.03 インストラクター
瀬下鉄弥
花粉辛い
こんにちわ! 有酸素で痩せてきた高田馬場駅前店の瀬下です! 是非痩せたい方・ストレス解消したい方是非ともお越し…
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2025.03.27 インストラクター
瀬下鉄弥
花粉・黄砂辛い、、、
こんにちわ! 有酸素ボクシングで痩せてきました高田馬場駅前店の瀬下です! 皆さんは花粉対策はしておりますでしょ…
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2025.03.20 インストラクター
瀬下鉄弥
姿勢の大事さ
こんにちわ! 最近、有酸素で痩せてきたFF高田馬場駅前の瀬下です! 有酸素気になる方はお気軽にお越しください!…
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2025.03.13 インストラクター
瀬下鉄弥
食事の摂りすぎでメンタル低下
こんにちわ! 有酸素ボクシングで痩せてきた高田馬場駅前店の瀬下です! 有酸素は音楽にリズムを乗りながら動きます…
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2025.03.06 インストラクター
瀬下鉄弥
身体の体温
こんにちわ! 最近有酸素で痩せてきた高田馬場駅前店の瀬下です! 今回は体の体温の大切さをお話ししていきます。 …
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2025.02.27 インストラクター
瀬下鉄弥
免疫を上げるために
こんにちわ! 最近免疫が下がってきた高田馬場駅前店の瀬下です! みなさん、そろそろ3月ですね。寒気が続いており…
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2025.02.20 インストラクター
瀬下鉄弥
手の激痛ツボ
こんにちわ! 最近有酸素ボクシングで痩せてきたと思う高田馬場駅前店の瀬下です! 前にブログで指ツボのことお話し…
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2025.02.12 インストラクター
瀬下鉄弥
私のスケジュール
こんにちわ! 主にファイトフィット高田馬場駅前店、ファイティングラボ国分寺、ファイトフィット六本木に勤務してお…
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2025.04.18 インストラクター
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2025.04.18 インストラクター
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2025.04.18 インストラクター
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2025.04.18 インストラクター
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2025.04.18 インストラクター
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