来たる7月29日土曜日は隅田川花火大会である。
実に四年ぶりの開催で、これまでコロナの影響で中止されていた。
19時から20時30分までで、約2万発の花火が打ち上げられる。
隅田川周辺は混雑が予想される。
毎年天気が悪いのだが、今年は晴れそうだ。
写真は「しんぱち食堂」での朝食。
別売りの納豆と卵を付けている。
朝は安く食べられる。
ダイエットには魚料理がお勧めだ。
定期的に更新していきますので、また読んでいただけたら幸いです。
美味しいものを食べると、心も体も幸せになりますね。
しっかりトレーニングをして、美味しい食事を堪能しましょう!
8月から月曜と木曜に変更となります。
月曜 7時~12時 ファイトフィット秋葉原駅前
木曜 13時~17時 ファイティングラボ門前仲町
で指導です。
初心者キックボクシングクラスと、中級テクニッククラスを行います。
ディフェンス、対人練習が未経験で、将来的にマススパーリングをはじめてみたい人はぜひお越しください。
オンラインレッスンは、これまでlineアプリをご使用していただいておりましたが、4月より「トイカツ道場」公式アプリに切り替わりました。lineアプリからはアクセスできません。
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この記事を書いた人
山井拓未
ダイエット目的の方からアマチュア選手まで、会員様のレベルに合わせた内容で指導致します。一緒に楽しく汗をかきましょう!
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ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。