市川一大

市川一大

2023.07.18

リフレッシュ

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昨日プールに行ってきました

ってなわけでリフレッシュしてきたので

元気心は元気ですが

体中日焼けで辛いです

こうならないように

仕事の休憩中に外で

コツコツ焼いてきたのに、、、

おかしい

さて格闘技の話に

リンクさせましょう

まずコツコツ準備しても

結果に結びつかないことがあります

僕でいえば日焼け

でもこれは失敗ではない

経験が出来たことはマイナスではないからです

次回は一回日焼け止めを塗ろうかな。

そしてこの写真を見てお気づきでしょうか?

格闘技をやってしまうと

すぐに構えてシャドーをやってしまうことを。。。。

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この記事を書いた人

市川一大

市川一大

正しい体の使い方を指導するのが得意なので綺麗なフォームを身につけたい方は是非!空手歴20年 指導歴10年 キックボクシング歴10年で培った経験値で丁寧に指導させて頂きます。 ずっと強い選手を育ててたので強くなりたい方の指導も任せて下さい。一緒にダイエットや体と心を鍛えて健康になりましょう。

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