こんにちは、小野でございます。
まだトイカツファイトを控えております。
本日はスパーリング以外の練習について書こうと存じます。
受け返しという練習がございます。これは決まったコンビネーションを打ち、またそれに返していく練習になります。
この練習はスパーリングに慣れていない方がおこなっても良いし、スパーリングがもっと強くなりたい方にもおすすめです。
たとえばスパーリングに慣れていない方の場合は、相手の攻撃に慣れることができるということでございます。いきなりスパーで殴られるよりもまずは決まった手順でディフェンスしてみましょうという次第です。
スパーリングが上手くなりたい方の場合は、どうすれば相手の攻撃がよく見えるか、相手のどこに立てば良いのかなど考えながらおこなうと良いかと存じます。
コンビネーションを決めず、ランダムで打ってきてもらうとより立ち位置が明確になってくると思います。
あとは私の拙いブログで何度も申し上げている通りフィジカルトレーニングをよろしくお願いいたします。
ファイトフィット綱島でスパーリング志望の方にはフィジカルを特に注視してトレーニングをおこなうよう申し上げており、そしてそれはファイトフィット綱島のInstagramで見ることができます。
おかげでムキムキになってしまったと喜びと哀愁混じったお声をいただくこともございますが、セロトニンは間違いなく分泌されておりますのでご安心くださいませ。
ぜひファイトフィット綱島のSNSもご覧ください。
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