秋山 泰幸
ホメオスタシス機能
237こんにちは！インストラクターの秋山です。
人のカラダには、その人にとって正常範囲内にカラダを保つ機能が備わっています。
体重が増え過ぎたり減りすぎたりしたら、正常体重に戻るように出来ています。
この機能を「ホメオスタシス」といいます。
ダイエットというと努力して痩せる、痩せた状態をキープするために我慢するというのが一般的な考えだと思いますが、本来は人のカラダは太らないように出来ているという事です。
ホメオスタシス機能が鈍っていると、食べ過ぎたのにさらに食べてしまう、お腹いっぱいなのに満足出来ない、になってしまいます。
逆にホメオスタシス機能か働いているとお腹が満たされていたら、食べなくていい、常に何かを食べたいとは思わない、になります。
つまり、お腹ぐあいを感じて食べていれば、我慢しなくても太らないって事です。
人のカラダは本来、太らない仕組みになっているという事を理解すれば、自分自身の生活習慣を見直す良いキッカケになるかと思います☺️
◆『ファイティングラボ和光』
◆『トイカツグラップリング和光』
2023年6月5日(火)オープン！
「和光市駅」から徒歩5分！
無料体験・WEB入会はこちら！
ファイティングラボ和光→https://tkdj.net/dojo/wako/
トイカツグラップリング和光→https://tkdj.net/dojo/wako2/
◆＼入会を検討している方へ朗報／
『同時入会割引』実施中！
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆『トイカツオンライン英会話』
いつでもどこでも英語が習い放題！
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
◆全国に53店舗！あなたの近所にトイカツ道場！
【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
②『一週間無料退会保証』→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！
③『業界最安値』→月謝8,800円（税込）と格闘技業界最安値！
④『全店舗通い放題』→全53店舗が通い放題！
⑤『朝活朝格』→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題！
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット＋トイカツウォーター」が550円！
この記事を書いた人
秋山 泰幸
秋山です。カラダの使い方や体力アップに適したトレーニングを、楽しみながら行う事を得意としています。 是非、レッスンを受けに来て下さい！
カテゴリー/タグ
-
2024.08.17 インストラクター
19
-
2024.08.17 インストラクター
73
-
2024.08.17 インストラクター
50
-
2024.08.16 インストラクター
75
-
2024.08.16 インストラクター
70
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
