佐々木 康博
パンチを出す時の呼吸法！
248こんにちわ！
佐々木です。
今回はパンチの出す時の呼吸法についてです。
まず単発(１発)は一呼吸、 シュッ！
次はコンビネーション(３発) シューーーッ！
↑
連打するときは一呼吸で打つ！
一呼吸で連打することで(慣性の法則)で打つことが出来ます。
格闘技、スポーツは慣性の法則を掴む事によりスムーズに動く事ができます。
呼吸法はすべてのスポーツに置いて重要です。
近代スポーツは目に映りやすい事より目に映りづらい事をより深く考え強化したほうがより良いパフォーマンスが出来ます。
格闘技は発見です。
練習は発見するために行います。
是非発見出来る意味ある練習をしましょう。
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この記事を書いた人
佐々木 康博
1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー！ 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します！
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