濱道亮太
4月の走行距離
222
30日間のうち、走った日数は22日。
ランニングの走行距離=204km
坂道全力ダッシュ=50本
800mのインターバルダッシュ=6本
400mのインターバルダッシュ=10本
思ったよりかは全然走れてなかった😅
ボクサーはやっぱり、脚と心臓は走り込みで‼️🏃
これからも怪我に気をつけながら走ろう〜😀🏃
この記事を書いた人
濱道亮太
生年月日・・・1983年9月25日 出身地・・・茨城県土浦市 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・アマチュアボクシング25戦、インターハイ、国体出場。プロ8戦
カテゴリー/タグ
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