空手
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2022.07.19 インストラクター
千葉明寛
愛のエネルギー
５歳の娘と一緒に食器洗いをした時、娘はお尻をふりふりさせながら、「くるくるくる」と歌いながらを洗う。無駄な体力…
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2022.07.11 インストラクター千葉明寛
正しいという引き金
動的平衡をご存じですか？動的平衡状態とも言うそうです。 昔みたやつです。https://youtu.be/8v…
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2022.07.05 インストラクター千葉明寛
なまけもの悟りかた
久しぶりに、タイトルの本に目を通しました。私は昔、〇〇〇や怖い人の対応を仕事にしていましたが、これを読むと驚く…
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2022.06.28 インストラクター千葉明寛
練習の心得
あくまでも私が思う事です。マスやミット、すべての練習を、組んだ人が上手になるように心がける。 老若男女関係なく…
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2022.06.21 インストラクター千葉明寛
直観を信じる意味＆THE MATCH
とある会員様が、トイカツの門をやろうおうか、悩んでいました。だいたいの悩みは、勝手な妄想や思い込みです。 自身…
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2022.06.15 インストラクター千葉明寛
身体の不調を改善
先日、システマ（ロシア武術）を学んだ仲間と、川辺でタープを張り、整体施術などのシェアを行いました。仲間は鍼灸師…
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2022.06.07 インストラクター
菱沼郷
健康診断に行ってきました！
健康診断の中でも『バリウム検査』が苦手です。 あのドロドロとした感じや、飲んだ後に回転する事、ゲップをした…
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2022.06.05 インストラクター千葉明寛
誹謗中傷って
最近、誹謗中傷のニュースが多いですね。そもそもなんで悪口を言いたくなるのか？ 呼吸の状態だと思っています。努力…
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2022.05.31 インストラクター菱沼郷
水分補給のタイミング！
ふだんの生活でも言えることですが、のどがかわいたと感じる前に水分補給をすることが大切です。 最近は暑くなってき…
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2022.05.29 インストラクター千葉明寛
武尊さん
実はトイカツ道場には武尊がいます。安藤武尊さんです。武尊はタケルではなく、ホタカさんになります。最近は、パンク…
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2026.11.05 インストラクター
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2026.11.05 インストラクター
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2026.11.04 インストラクター
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2026.11.01 インストラクター
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