安藤武尊
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2025.06.27 インストラクター
安藤武尊
体重を減らすために意識していること
どうも安藤です。 今回も引き続き減量について書いていこうと思います。 減量を始めて4週間が経ちました。 通常体…
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2025.06.07 インストラクター安藤武尊
7/27 PANCRASE355
どうも安藤です。 PANCRASE様公式にて ぬるっと次戦が発表されました。 対戦選手は世界ランキング13位 …
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2025.06.05 インストラクター安藤武尊
減量日記
どうも安藤です。 7月12日、13日に試合を控えています。 (7月27日も決まりそう…) そこで今回のブログか…
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2025.05.30 インストラクター安藤武尊
学生レスリングの祭典
どうも安藤です。 先日リーグ戦という、大学レスリングの年間で行われる唯一の団体戦へセコンドをしに行ってきました…
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2025.05.20 インストラクター安藤武尊
マウスピースの重要性
どうも安藤です。 トイカツ道場系列でのスパーリングに参加する場合はマウスピースの着用が必須です。 格闘技はコン…
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2025.05.16 インストラクター安藤武尊
魚市場へ
どうも安藤です。 先日近くにある魚市場へ行きました。 カレイが2尾で500円、まぐろ1尾2000円など考えられ…
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2025.05.09 インストラクター安藤武尊
流行
どうも安藤です。 ちまたではチャットGPTなるものが流行り文章を作らせたり、画像を生成させたりできるそうです。…
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2025.05.02 インストラクター安藤武尊
試合へ向けて
どうも安藤です。 試合というのは読んで字の如く「試し合い」 普段の練習で積んできた技術や自身の力を試す場です。…
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2025.04.18 インストラクター安藤武尊
練習あるのみ
どうも安藤です。 怪我の回復も良好で最近は筋トレに加えてレスリングの練習にも励んでいます。 テーピングをしてい…
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2025.04.10 インストラクター安藤武尊
運動と怪我は隣り合わせ
どうも安藤です。 和光での勤務日は出勤より少し早めに来て2階にあるパワーラックで筋トレをしています。 主に懸垂…
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2026.06.12 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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2026.06.09 インストラクター
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