瀬下鉄弥
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2024.05.17 インストラクター
瀬下鉄弥
姿勢の大事さ
こんにちわ! 腰が痛い高田馬場駅前店の瀬下です! クラスで皆さんとストレッチを少し長めにしているので徐々に腰の…
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2024.05.09 インストラクター
瀬下鉄弥
散歩
こんにちわ! 最近腰が痛い高田馬場駅前店の瀬下です。 ここ数日かなり暑かったですよね、、 と思ったら急に寒くな…
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2024.05.03 インストラクター
瀬下鉄弥
最近腰が、、、
こんんいちわ! 高田馬場駅前店の最近腰が痛い瀬下です。 先週の日曜日にトイカツファイトありましたね。 皆さん大…
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2024.04.23 インストラクター
瀬下鉄弥
体脂肪を落として減量する場合の食事内容は?
こんにちわ! 高田馬場駅前店の瀬下です! 試合が決まり調整は2ヶ月ほど前から始めていきますが、僕は1ヶ月半ばか…
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2024.04.18 インストラクター
瀬下鉄弥
毎年恒例の…!
こんにちわ! 高田馬場駅前店の瀬下です! 4月のこの季節は毎年楽しみにしている「名探偵コナン」の劇場版が公開す…
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2024.04.04 インストラクター
瀬下鉄弥
気圧に左右される、、
こんにちは! 高田馬場駅前店の瀬下です! 前にも書いたような気がしますが、僕は以前から気圧による頭痛に悩まされ…
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2024.03.26 インストラクター
瀬下鉄弥
お肌つるつる、健康的になるアレ…
こんにちわ! 高田馬場駅前店の瀬下です! 最近、知り合いから頂き物でトマトが送られてきました🍅…
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2024.03.22 インストラクター
瀬下鉄弥
噂の映画
こんにちわ! 高田馬場駅前店の瀬下です! 先週公開した『変な家』観てきました!! もともと原作を読んですごく面…
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2024.03.15 インストラクター
瀬下鉄弥
そろそろ桜の時期…
こんにちわ! 高田馬場駅前店の瀬下です。 少し前まで雪がちらついたりでかなり寒かったですが、ここ最近暖かいです…
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2024.03.08 インストラクター
瀬下鉄弥
シュラスコ🥩
こんにちわ! 高田馬場駅前店の瀬下です! 先日シュラスコを食べに行きました🥩 少し前に近所にで…
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2024.05.18 Fighting Lab Bangkok121
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2024.05.17 インストラクター50
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2024.05.17 インストラクター71
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2024.05.17 インストラクター84
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2024.05.17 インストラクター63
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