食事制限

2021.05.24 ダイエット

小林準

ダイエットが続かなかった人が続けられるようになる3つの方法！

ファイティングラボバンコクの小林準です。ダイエットが続かなかったという方に向けて書いています。これを読んで…

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2020.12.19 Fighting Lab Bangkok

小林準

お酒好き、甘いもの好きだけど、1ヶ月で約10kg減量していた話！

ファイティングラボバンコクの小林準です。キックボクシングの現役時代に1ヶ月で10kg減量していた話です。現…

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