空手
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2022.04.19 インストラクター
千葉明寛
お疲れ様でした
トイカツファイトお疲れ様でした。又、夜な夜なわざわざレッスンに来てくれた会員さんありがとうございます。遠くで皆…
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2022.04.18 インストラクター
菱沼郷
減量方法！
減量のやり方がわからなかった時期はあまり食べずに毎日サウナスーツを着てふらふらになりながら練習をしていました。…
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2022.04.11 インストラクター菱沼郷
トイカツファイト！
ファイトフィット戸塚店ではスパーリングはできませんが「中級テクニッククラス」がございます！ 下記はトイカツファ…
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2022.03.28 インストラクター菱沼郷
4月の私のスケジュールです。
月曜日 14:00〜23:00 戸塚 キック、総合、寝技 火曜日 11:00〜15:00 蒲田 キックボクシン…
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2022.03.22 インストラクター菱沼郷
初心者が9割！キックボクシング初心者で大丈夫？
キックボクシングは初心者には難しいのかな、という印象があります。 キックボクシングは怖くて敷居の高いイメージが…
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2022.03.15 インストラクター菱沼郷
体幹トレーニングでパンチやキックのスピードを上げましょう！
キックボクシングはパンチやキックとスピードが上がれば自然に強くなります。その為にはシャドーボクシング、サンドバ…
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2022.02.28 インストラクター菱沼郷
3月の私のスケジュールです。
3月の私のスケジュールです。 月曜日 14:00〜23:00 戸塚店 火曜日 19:00〜23:00 …
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2022.01.31 インストラクター菱沼郷
サンドバッグ打ちのメリット！
①サンドバッグは1人でできる 寝技、柔術、などの練習は相手がいないとどうしても難しい。サンドバッグ打ちは1人で…
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2021.12.27 インストラクター菱沼郷
2022年1月私のスケジュールです^ ^
今年も早いもので、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。 今年も何かとお世話になり、ありがとうございま…
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2021.12.27 インストラクター千葉明寛
サンタクロースが、、きた、
うちには4歳の娘がいます。今年もサンタさんが来てくれました。ツリーの下にクッキーとお水を置いておいたら、ちゃん…
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2025.12.01 インストラクター
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2025.12.01 インストラクター
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2025.12.01 インストラクター
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2025.12.01 インストラクター
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2025.12.01 インストラクター
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