戸塚駅チカ
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2022.06.20 インストラクター
菱沼郷
7月の私のスケジュールです。
月曜日 13:00〜16:00 戸塚 キックボクシング 火曜日 7:00〜18:00 蒲田 キックボクシング…
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2022.05.18 インストラクター
菱沼郷
「左を制するものは世界を制す」
ボクシングの格言「左を制するものは世界を制す」 ボクシングにおいては、ジャブの技術に長けた選手が、試合における…
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2022.04.18 インストラクター
菱沼郷
減量方法!
減量のやり方がわからなかった時期はあまり食べずに毎日サウナスーツを着てふらふらになりながら練習をしていました。…
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2022.03.28 インストラクター
菱沼郷
4月の私のスケジュールです。
月曜日 14:00〜23:00 戸塚 キック、総合、寝技 火曜日 11:00〜15:00 蒲田 キックボクシン…
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2022.02.28 インストラクター
菱沼郷
3月の私のスケジュールです。
3月の私のスケジュールです。 月曜日 14:00〜23:00 戸塚店 火曜日 19:00〜23:00 …
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2022.02.06 インストラクター
菱沼郷
1人でシャドーボクシングわからない?
シャドーボクシングのやり方が分からないと聞く事が多いのでやり方をお伝えします。 1つの例 ・フォームチェックの…
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2022.01.31 インストラクター
菱沼郷
サンドバッグ打ちのメリット!
①サンドバッグは1人でできる 寝技、柔術、などの練習は相手がいないとどうしても難しい。サンドバッグ打ちは1人で…
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2022.01.19 インストラクター
菱沼郷
紹介割引制度!
皆様いかがお過ごしでしょうか! 今年に入り練習はじめましたか? 適度な休みも必要ですので、適度な運動も必要です…
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2021.12.16 インストラクター
菱沼郷
ファイトフィット戸塚店の案内です!
私が担当する「ファイトフィット戸塚店」の案内です。 戸塚駅西口から3分! 戸塚駅は東海道線の他に横須賀線と湘南…
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2024.12.22 インストラクター65
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2024.12.22 インストラクター175
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2024.12.21 インストラクター157
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2024.12.21 インストラクター187
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2024.12.21 インストラクター198
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