二の腕

2020.10.07 Fighting Lab Bangkok

小林準

バンコクで二の腕ダイエットをして振袖にさようなら！！

ファイティングラボバンコクの小林準です。バンコクではコンドミニアムにジムやプールが併設されているので、いつ…

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2019.05.18 インストラクター

若山龍嗣

ただパンチ打ってるだけでは二の腕は引き締められない！！正しい打ち方をお教え致します！

夏になる前に、二の腕を引き締めませんか？二の腕の引き締めに効果的なパンチをお教えいたします👍…

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2025.12.25 インストラクター

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