スタミナ

2023.10.10 インストラクター

菱沼郷

サンドバッグ！

激しい運動をしていると身体が重くなってきて、手足もだるくなってくることってあります。それは心臓が全身に血液が…

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2021.06.23 インストラクター

菱沼郷

有酸素ボクシング！

私は有酸素ボクシングの研修を受けております。照井さんが優しく丁寧に教えてくれます。有酸素ボクシングは音楽にあ…

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2020.07.21 インストラクター

菱沼郷

スタミナって何？

激しい運動をしていると身体が重くなってきて、手足もだるくなってくることってあります。それは心臓が全身に血液が…

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最新情報
ランキング

2025.10.24 インストラクター

11月時間割をお知らせいたします。

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2025.10.24 インストラクター

神接客！素敵なラーメン屋さん発見！！

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2025.10.24 インストラクター

美味いご飯を食べる為に…

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2025.10.24 インストラクター

エプソムソルトの季節

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2025.10.24 インストラクター

曇りのち晴れ？

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週間ランキング

10月時間割をお知らせいたします。

9月時間割をお知らせいたします。

秋の”格闘技体験”キャンペーン開催中（10月11月）！無料体験をしてクオカードペイ1,000円分GET♪...

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