スタミナ

2023.10.10 インストラクター

菱沼郷

サンドバッグ！

激しい運動をしていると身体が重くなってきて、手足もだるくなってくることってあります。それは心臓が全身に血液が…

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2021.06.23 インストラクター

菱沼郷

有酸素ボクシング！

私は有酸素ボクシングの研修を受けております。照井さんが優しく丁寧に教えてくれます。有酸素ボクシングは音楽にあ…

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2020.07.21 インストラクター

菱沼郷

スタミナって何？

激しい運動をしていると身体が重くなってきて、手足もだるくなってくることってあります。それは心臓が全身に血液が…

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最新情報
ランキング

2025.12.05 お知らせ

【ボクシング】筋トレなしでパンチ力は倍になる。2冠王者・秋山泰幸が教える「体重を拳に乗せる」極意（締め切り12/6 18:00まで）

4
2025.12.05 お知らせ

12/6(土)トイカツファイトグランプリ2025（TKF GP2025）組み合わせ発表　※※修正修正再投稿2

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2025.12.05 インストラクター

寒すぎる

25
2025.12.05 インストラクター

ヘルニアが止まらない

54
2025.12.04 インストラクター

J1シーズン

18

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12月時間割をお知らせいたします。

12/6(土)トイカツファイトグランプリ2025（TKF GP2025）組み合わせ発表

12月ファイトフィット系列マススパーリング特別クラス開催決定！！

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トイカツ道場全店舗対象　セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入！