馬肉

2020.12.20 インストラクター

平丸勝基

馬肉は痩せる！

睡眠の重要性を考えたことはありますか？　一昔前はスポーツ選手には8時間～10時間の睡眠時間が有効と言われてい…

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2020.07.10 インストラクター

平丸勝基

馬旨い・馬肉は痩せるよ！

ところで・・・！睡眠の重要性を考えたことはありますか？　一昔前はスポーツ選手には8時間～10時間の睡眠時間…

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2017.10.01 ダイエット

平丸勝基

馬肉は女性に嬉しい！！栄養価

#馬刺し　高い #栄養素 “健康食材”として評価されている馬肉特に女性に嬉しい栄養素が盛りだくさん！その理由…

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2021.03.05 ファイトフィット吉祥寺

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2021.03.05 インストラクター

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2021.03.05 インストラクター

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【2020/2/23】3月時間割をお知らせいたします

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プロテイン＆自重筋トレを一年間、毎日欠かさず続けたら肉体はどう変わるか、やってみたよ！

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女性は格闘技の【基本】を身につけるのに向いてます！自信を持てば必ず強くなれます。

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