森脇公三
辛い食べ物は体にいい?
人生二回目の、蒙古タンメン中本で食べたのは、6辛の五目蒙古タンメン。ちなみに972kcalと意外と高め❗ 実は…
今年の目標3つ
日本人には低脂肪乳がおすすめです。
引退という二文字
小林インストラクター試合出場
ダンディ
2月時間割をお知らせ致します...
スパーリング参加のルールが改訂されます!...
1月時間割をお知らせ致します...
2023年1月8日ERIKO選手引退発表...
残り27日 今年は考え改め 【格闘技技術を皆様へ提供します】...
2月時間割をお知らせ致します
スパーリング参加のルールが改訂されます!
ありがとうマダム達・・・
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