戸塚駅
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2022.03.15 インストラクター
菱沼郷
体幹トレーニングでパンチやキックのスピードを上げましょう！
キックボクシングはパンチやキックとスピードが上がれば自然に強くなります。その為にはシャドーボクシング、サンドバ…
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2022.02.28 インストラクター菱沼郷
3月の私のスケジュールです。
3月の私のスケジュールです。 月曜日 14:00〜23:00 戸塚店 火曜日 19:00〜23:00 …
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2022.02.06 インストラクター菱沼郷
1人でシャドーボクシングわからない？
シャドーボクシングのやり方が分からないと聞く事が多いのでやり方をお伝えします。 １つの例 ・フォームチェックの…
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2022.01.31 インストラクター菱沼郷
サンドバッグ打ちのメリット！
①サンドバッグは1人でできる 寝技、柔術、などの練習は相手がいないとどうしても難しい。サンドバッグ打ちは1人で…
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2022.01.19 インストラクター菱沼郷
紹介割引制度！
皆様いかがお過ごしでしょうか！ 今年に入り練習はじめましたか？ 適度な休みも必要ですので、適度な運動も必要です…
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2022.01.12 インストラクター菱沼郷
強くなるには！
私のお話をしたいと思います。10数年前、柔術を初めました。 私と同じ時期に一緒に柔術を初めた人がいました。 私…
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2021.12.22 インストラクター菱沼郷
年末年始は格闘技しましょう^ ^
運動 コロナ禍での外出自粛や在宅勤務によるリモート生活で運動不足を実感された方も多いと思います。 年末年始は運…
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2021.12.16 インストラクター菱沼郷
ファイトフィット戸塚店の案内です！
私が担当する「ファイトフィット戸塚店」の案内です。 戸塚駅西口から3分！ 戸塚駅は東海道線の他に横須賀線と湘南…
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2021.11.23 インストラクター菱沼郷
オンラインFIT
★トイカツ道場会員様でしたらオンラインレッスンも参加可能です。 ★「キッズ英会話CH」は会員様のお子様であれば…
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2021.11.16 インストラクター菱沼郷
トイカツ道場50店舗目「ファイティングラボ門前仲町」12/1(水)OPEN予定です！
トイカツ道場、会員様は予約不要で全ての店舗をご利用いただけます。 トイカツ道場50店舗目「ファイティングラボ門…
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2023.09.29 インストラクター
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2023.09.29 インストラクター
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2023.09.28 インストラクター
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