中野
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2023.11.16 インストラクター
山井拓未
ストレートの打ち方
先日、講道館の柔道の授業に参加していた時のことだ。指導の先生が「受け身は手を弾ませるべき」だと、生徒に伝えたと…
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2023.11.09 インストラクター山井拓未
リーチを図ってみた。
160cm――。 短い。 どおりで相手のパンチは当たるのに、こちらのパンチは当たらないかと・・・。 しかし、キ…
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2023.11.01 インストラクター山井拓未
中野で天ぷら
腹いっぱいに食べたいと思い、中野ブロードウェイとふれあいロードの中間にある「天ぷらとワイン大塩」に足を運んだ。…
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2023.09.28 インストラクター山井拓未
餃子を堪能【中野】
中野サンモールとふれあいロードの中間に位置する『珉珉(みんみん)餃子舗』は、赤い壁と提灯が目立つ店構えである。…
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2023.09.21 インストラクター山井拓未
ハンバーグカレーライス【中野】
中野でカレーとハンバーグが両方食べたい――そんな時はこの店『CAFE BAR STRAW HAT / ストロー…
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2023.09.14 インストラクター山井拓未
このキンケシ動くぞ
子どものころ「キンケシ」が流行り、缶にいれて集めていた。「キンケシ」は、近年でも「ガシャポン」で販売している。…
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2023.09.07 インストラクター山井拓未
一度に全身の筋トレはしない
ウエイトトレーニングは、一度に全身をしないようにしている。筋トレの後は、筋肉は熱を持つ。風邪で発熱した時と同じ…
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2023.03.30 インストラクター山井拓未
焼き魚【中野/しんぱち食堂】
中野サンモールに『炭火焼干物定食 しんぱち食堂』が店を構える。 焼き魚の専門店である。 朝7時から夜23時まで…
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2023.02.24 インストラクター山井拓未
中野でピザを味わう
中野でピザを味わうならこの店だろう。『ピッツェリア クッチーナ ナプリモ中野店』 ランチは8種類のピザから選べ…
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2022.11.25 インストラクター山井拓未
タレで食べる唐揚げ【中野/門前仲町】
最近のマイブームは、から揚げ専門『から好し』である。 店内でも食べられるし、持ち帰りも可能となっている。 唐揚…
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2023.12.03 インストラクター
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