菱沼郷
私の練習!
私は現役のMMA(総合格闘技)選手です。 MMA10年、寝技20年以上やってます。 今はコロナの影響で対人の練…
「英語」「 中国語 」オンライン格闘技レッスン
トイカツ道場のオンラインレッスン、バラエティCHではなんと4月英語 中国語のレッスンもうけられます。 私は4月…
10/26日皇居ラン20キロリレー
「はじめまして!格闘技一筋21年、永山拓郎です!」
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護身術
骨折の為お休みしてます
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