ストレス発散
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2023.04.18 インストラクター
菱沼郷
朝活しましょう！
朝活とは？朝活とは、朝早く起きて、出勤前などの時間帯にさまざまな活動に取り組むことです。 ※トイカツ道場では朝…
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2023.02.25 インストラクター菱沼郷
2023年3/1〜マスク着用は任意になります。
トイカツ道場会員の皆様へ 3月1日からトイカツ道場全店舗でのマスク着用は任意とさせていただきます。 引き続き …
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2022.11.22 インストラクター菱沼郷
「コンビネーションミット」クラス
12月から「コンビネーションミット」クラスが毎日1クラス追加されます🥊※東中野・目黒白金は無し…
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2022.11.03 インストラクター菱沼郷
港区5店舗目ファイトフィット大門浜松町店オープンしました！
私が担当するファイトフィット田町芝浦店の近くに2022年10月24日（月）にトイカツ道場51店舗目となる「ファ…
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2022.10.26 インストラクター菱沼郷
11月の私のスケジュールです。
月曜日 16:00〜23:00 芝浦 キックボクシング 水曜日 14:00〜18:00 芝浦 キックボク…
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2022.10.17 インストラクター菱沼郷
「グループミット」クラス
11月から私の担当するファイトフィット戸塚店では金曜日夜、ファイトフィット田町芝浦店では月曜日夜「グループミッ…
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2022.08.08 インストラクター菱沼郷
高田馬場道場→ファイティングラボ高田馬場
私がたまに練習させていただいている高田馬場道場が8月よりファイティングラボ高田馬場に店舗名が変更になりました。…
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2022.07.26 インストラクター菱沼郷
8月の私のスケジュールです！
水曜日 7:00〜16:00 芝浦 キックボクシング 木曜日 7:00〜10:00 芝浦 キックボクシング…
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2022.06.29 インストラクター菱沼郷
ノーギ柔術？
ノーギ柔術 柔術衣を着ないで行う組技クラスです。 道着がないためより動きのある展開が増え、スピーデ…
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2022.06.07 インストラクター菱沼郷
健康診断に行ってきました！
健康診断の中でも『バリウム検査』が苦手です。 あのドロドロとした感じや、飲んだ後に回転する事、ゲップをした…
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2023.10.05 インストラクター
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2023.10.05 インストラクター
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2023.10.04 インストラクター
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2023.10.04 インストラクター
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2023.10.04 インストラクター
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