キックボクシング，ボクシング，ボクシングジム，女性，ジム，ダイエット，フィットネス，トレーニング，新宿，渋谷，池袋，
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2018.01.25 インストラクター
箕浦 康年
体重移動、反撃のパンチ！
ボクシングでウィビングやダッキングでかわした後の反撃のパンチは左にウイビング、ダッキングしたら左のパンチを出し…
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2018.01.18 インストラクター箕浦 康年
動いて運動量上げましょう！
ボクシングのトレーニングは動き続けましょう！ 動く事で運動量も上がり痩せるには動き続ける事が汗も出るしとてもい…
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2018.01.11 インストラクター箕浦 康年
ボクシング復習！
レッスンが終わった後にトレーニング終了ではなく今日習った事を忘れないように復習しましょう。 復習は鏡の前でやっ…
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2018.01.04 インストラクター箕浦 康年
ワンツー、ワンツーフック！
ワンツーが打てる様になってきたらワンツーフックを覚えましょう！ ワンツーは中々当たらなくてもワンツーフックまで…
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2017.12.28 インストラクター箕浦 康年
年末年始太らないように！
年末年始格闘技で楽しみましょう♬ １２月３０、３１日はボクシング世界戦が放送されます。 ３０日はモンスター井上…
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2026.05.31 お知らせ
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2026.05.29 お知らせ
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2026.05.28 お知らせ
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2026.05.28 お知らせ
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2026.05.27 インストラクター
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