キックボクシング，ボクシング，ボクシングジム，女性，ジム，ダイエット，フィットネス，トレーニング，新宿，渋谷，池袋，
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2019.06.30 トレーニング
箕浦 康年
膝を柔らかく！
ボクシングで膝を柔らかくするのはとても大事です。 動くのはもちろん、パンチを打つのもディフェンスするにもとても…
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2019.04.30 インストラクター箕浦 康年
しっかりとしたフォームで！
ボクシングで基本的なフォームで打つ事で強く打て。全身を使って打つ事で消費カロリーも上がりダイエットにも効果的で…
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2019.03.31 トレーニング箕浦 康年
４月から始めましょう！
明日から４月です。 新年度で新生活、格闘技を始める方も多いと思います。 ボクシングを始めて最初に習うのが構えで…
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2019.03.18 Fighting Lab Bangkok
佐々木 康博
ボクシングにおいての正面での鏡の見方「入門編」
こんちには、ファイティングラボ赤羽代表佐々木です。 今回のブログはボクサーはよく鏡…
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2019.02.28 インストラクター箕浦 康年
強く打てるように！
ジャブも強く打てるように拳をかえしてうつようにした方がいいです。 ただ出すだけのジャブ、軽いジャブは打てるよう…
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2019.02.25 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
左ジャブと左ストレートの違い！
今日は！ ファイティングラボ赤羽マネージャーをしております佐々木です。 今回のブロ…
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2019.02.23 インストラクター
平丸 勝基
驚異の格闘技ダイエット成功例 健康診断E判定が、Aに！！！
論より証拠・・・２０Kg ダイエット成功 コチラはなんと！！！3ヶ月で、２０Kg痩せました！ 新店舗、で、入会…
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2019.01.31 トレーニング箕浦 康年
色々なパンチ！
ボクシングで色んなパンチを覚えたら。そのパンチを自分で様々に組み合わせサンドバックやシャドーボクシングでコンビ…
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2019.01.31 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
マニーパッキャオの超SPEEDシャドウボクシン！
こんにちは！ ファイティングラボ赤羽代表佐々木です！ 皆さんマニーパッキャオはご存…
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2019.01.07 トレーニング箕浦 康年
パンチングボール！
ファイトフィット池袋東口には素晴らしいダブルのパンチングボールがあります。 動体視力、反射神経、リズムを鍛え、…
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2025.10.18 インストラクター
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2025.10.18 インストラクター
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2025.10.18 セミナー
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2025.10.17 インストラクター
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2025.10.17 インストラクター
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