インストラクター
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2024.04.20 インストラクター
平丸 勝基
でた～銭湯 小杉湯2号店 原宿オープン
高円寺にある 銭湯 昭和8年の創業時から変わらない、外観は、神社仏閣を思わせる宮造りの木造建築 この銭湯 10…
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2024.04.17 Fighting Lab Bangkok
佐々木 康博
モーニングキック！朝7時！
ファイトフィット六本木ステーション、ファイトフィット大門浜松町の方の朝7時キックボクシングミット、ボクシングミ…
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2024.04.13 インストラクター平丸 勝基
5分で股関節を柔らかくする方法
練習前にストレッチすると怪我のリスクが倍増するんですがね・・・大丈夫ですか。 こんにちは、練習前の間違ったスト…
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2024.04.10 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
なぜ左を制する者は世界を制す！と言われているのかご説明致します。
皆さんはこのような言技を聞いたことがあるでしょうか？ 【左を制するものは世界を制す】 ボクシングを経験してる方…
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2024.04.02 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
力まずに拳を握るイメージ方法！
こんにちは、佐々木です。 パンチを打つ時に当たる瞬間に握ってくださいと教えられるし、教えます。 ですがグーの状…
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2024.03.29 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
思い込みと減量とダイエット！
こんにちは、佐々木です。 皆さんはダイエット、運動、食事制限をしてすぐ「二、三日」に体重計に乗り「落ちてない(…
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2024.03.23 インストラクター平丸 勝基
サウナハットにびっくり仰天 流石サウナー
サウナハット,
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2024.03.22 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
正しいフォームはダイエットに繋がります。
今回はここ最近格闘技を通じてダイエット 目的の方がたいへん多くなったと感じます。 我々格闘技インストラクターは…
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2024.03.16 インストラクター平丸 勝基
酸素で「すべてを回復させよう」ぜ !
疲労回復.
体調管理.
中野.327
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2024.03.13 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
顎を狙う場合の目線の位置！
こんにちは、佐々木です。 顎は人間の急所でありノックダウンを狙いに行くのであれば一番狙う場所ですね！ 顎を狙う…
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2024.12.22 インストラクター
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2024.12.21 インストラクター
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2024.12.21 インストラクター
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2024.12.21 インストラクター
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2024.12.21 インストラクター
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