インストラクター
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2021.02.27 インストラクター
平丸 勝基
練習前にストレッチすると怪我のリスクが倍増するんですがね・・・！！大丈夫ですか！？
こんにちは、練習前の間違ったストレッチをご説明！ストレッチも色々あり、4種類あるようです。そのうちの2種類が分…
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2021.02.25 インストラクター
山井拓未
おしゃれなパスタ屋
お気に入りのパスタ屋が次々と閉店していった。 だから、ここしばらくパスタを食べていない。 吉祥寺で探すことにし…
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2021.02.25 Fighting Lab Bangkok
佐々木 康博
ボクシング実戦時、【視点】は何処におくか！
こんにちは、ファイティンラボ仙台で代表をさせて頂いております佐々木です。 よく会員さんに、視点は何処に置くか聞…
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2021.02.20 インストラクター平丸 勝基
健康診断 毎年恒例
先日、両国で、毎年恒例の健康診断受けて来ました， この年代はバリュウム飲んでの検査が辛い (笑) 胃が重くなり…
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2021.02.19 インストラクター山井拓未
おしゃれなプレート
パスタを食べようと、以前紹介した「ナポリの下町食堂」に向かった。 しかし、今日は看板が出ていない。 テナント一…
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2021.02.18 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
格闘家は、筋肉を意識した食事も大切ですが、毛細血管を強化する食事も大切です。
※写真と本分は関係ありません(^-^) 【写真コロナ前】 ブログ画像写真人物 名前、大野兼資【帝拳ジム】 格闘…
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2021.02.12 インストラクター山井拓未
なぜ蕎麦にラー油を入れるのか。
ファイトフィット秋葉原の近くにある蕎麦屋では、なんとラー油が入っている。 肉そばやエビ天そばなどのメニューが並…
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2021.02.11 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
パンチのストレートと【平泳ぎ】の関連性を掛け合わせた簡単なトレーニング方法！
こんにちは、ファイティンラボ仙台で代表をさせて頂いております佐々木です。 今回は、パンチと、平泳ぎの関連性につ…
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2021.02.06 インストラクター平丸 勝基
こんな時だからさ、自分を高めよう。
格闘技で、免疫力強化しましょう。 西日暮里ストライキングの代表に2月より就任して、錦糸町、西葛西と3店舗のエリ…
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2021.02.05 インストラクター山井拓未
明太おろししょうゆ
緊急事態宣言が出され、都内では午後20時を過ぎると、飲食店は持ち帰りのみになる。 20時以降も仕事があるときは…
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2021.03.03 インストラクター
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2021.03.03 インストラクター
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2021.03.03 インストラクター
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2021.03.02 インストラクター
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2021.03.02 インストラクター
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