7歳でも腹筋割れてる！43歳でも腹筋割れる方法とは？

もう梅雨は明け、夏　真っ盛りです　理想の身体には仕上がっていますか？　今からでも間に合います、格闘技で引き締ま…

毎日腹筋1000回やっても割れませんよ！だとすればコレ・・・

夏ですね！おなかを引き締めたい時期になりましたが！ 安易に腹筋を毎日やれば引き締まる・・・ と言うわけにはいか…

第二の故郷・歌舞伎町にゴジラ

ファイトフィット新宿歌舞伎町のジムは、 歌舞伎町一番街 セブンイレブンの右側、地下２階です！ もう25年も前で…

どの部分の筋肉を鍛えると確実に痩せるか？

こんにちは！ ファイティングラボ赤羽の代表をさせて頂いております佐々木です。 よく質問を受けるのですが痩せるた…

ファイティングラボ赤羽にて、有酸素ボクシングクラス開催してます。

おはようございます。 ファイティングラボ赤羽代表をさせて頂いております、インストラクター佐々木です。 今回のブ…

プロレス好きのバンドマンが柔術黒帯になるまで 第40話「やらされるレスリングの副産物」

【商業】ユズル、俺、健太君、テッコやん、清水君 【水産】英樹君、横田君、マサシ、下河原、ミナコー 四月から同じ…

プロレス好きのバンドマンが柔術黒帯になるまで 第39話「高校レスリングと新たなる道連れ」

嗚呼  嗚呼  宮古商業  麗っしき〜 希望のふる…

プロレス好きのバンドマンが柔術黒帯になるまで 第38話「落ちろ！」

「スリップして側溝に転落しないかな」 これを何度思ったことか。（前記事はこちら） 国道45号線を走るマイクロバ…

プロレス好きのバンドマンが柔術黒帯になるまで 第37話「デスペラード」

招集がかかり上野先生の自宅にぞろぞろ集まった我々と親たち。（前記事はこちら） 宮古商業レスリング部へ推薦入学さ…

6月9日23:00は情熱大陸

みなさんこんにちは！最近腰痛気味の寒河江です。皆さんも腰痛にはお気をつけください。 そんなことはさておき、6月…