インストラクター
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2020.09.05 インストラクター
髙根秀寿
減量開始‼️ 1ヶ月で9キロ落とします。
以前のブログで試合の告知をしたと思うのですがそれの前日計量の10月12日までの約1ヶ月間でライトフライ級の48…
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2020.09.05 インストラクター
市川一大
キックボクシングにおける4つの基盤とは。
前回のブログでキックボクシングで大事な事があると書きました それは一体何か? 僕の持論をここに書き留めておこう…
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2020.09.05 インストラクター
平丸 勝基
クラス紹介!超初心者、総合格闘技って何やるの??
毎度! 武天老師を目指す、トイカツ道場、エリアマネージャー 平丸です。 9月は、色んな店舗でレッスンして居ます…
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2020.09.05 インストラクター
小谷崎徹
5大栄養素の重要性②炭水化物
ご飯や麺類、パンなどの炭水化物と、肉や魚、豆類等に含まれるタンパク質。これらには摂取量における「黄金比率」とい…
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2020.09.05 インストラクター
児玉晃一
野生をなめるな!!
みなさんお元気ですか? 9月は台風のシーズン。 自分は大丈夫などと、くれぐれも過信してはなりませんよ! 万が一…
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2020.09.04 インストラクター
杉山 功一
スッキリさせることにより
こんにちはボクシングインストラクターの杉山功一です。 2020年9月の私のスケジュールは下記の通りです。 月曜…
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2020.09.04 インストラクター
藤木龍一郎
パンケーキ
ども、藤木です🙋🏻♂️ スゲー毒々…
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2020.09.04 インストラクター
YAYOI
9がつ最初のにゃん活
こんにちは。 体感気温48度から9月になって、いっきに涼しくなりましたね。暦通り秋はくるんだなあと感じます。 …
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2020.09.04 インストラクター
吉越博司
かめ!!
こんにちは〜〜 この前実家に帰った時に物凄く驚いたことがありました!! 自分が小学生の時に飼った亀が 実家を出…
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2020.09.04 インストラクター
昇侍
言いたくても言えなこと
こんにちは、昇侍 タイトルにもありますが、言いたくても言えないことって 誰にでもありますよね。 よく仕事上でも…
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2024.10.01 インストラクター10
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