インストラクター
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2024.12.25 インストラクター
日向 碧
オープンの朝
こんにちは！日向です！寒いですね。インフルエンザがとても流行っているので皆さん手洗いうがいはしっかりしましょう…
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2024.12.25 インストラクター
星野公彌
クリスマス
みなさんお疲れ様です。 今年もあとわずかですね。本年度も大変お世話になりました。 また来年もご愛顧頂けましたら…
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2024.12.25 インストラクター
舘上 一樹
ぶらり旅
こんにちは！インストラクターの舘上です！ 今年も残すところ数日となりました。皆様、もうやり残したことはありませ…
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2024.12.24 インストラクター
湯本和真
2025年1月スケジュール
こんにちは！ インストラクター湯本です！ いよいよ今年も残り1週間ですね！ 1年経つのがすごい早く感じます！段…
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2024.12.24 インストラクター
藤井重綺
ダイエットの基礎知識〜ストレッチ〜
現役プロキックボクサーの藤井です！ 今回は、ダイエットの基礎知識として「ストレッチ」についてです！ 料金システ…
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2024.12.24 インストラクター
秋山 泰幸
更年期でも痩せられる！
こんにちは(^^)五反田、目黒白金の秋山です！ 更年期でも痩せ体質に変われますよ！なぜなら、ホルモンバランスを…
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2024.12.24 インストラクター
藤田 智成
年末年始で緩んだ身体をトイカツで引き締めよう
皆さんこんにちは！大晦日のRIZINが楽しみなトモチッチです！ 今回はトイカツのおすすめクラスを紹介していきま…
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2024.12.24 インストラクター
中島 由晴
あっという間に年末年始
皆さんこんにちは、インストラクターの中島です！ 今年もあっという間に年末年始が来ましたね。。 去年の年末年始な…
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2024.12.24 インストラクター
井上洸
年始年末の過ごし方
こんにちは！インストラクターの井上です！ あと1週間で年越しですね！ 皆さんはこの年始年末どのように過ごす予定…
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2024.12.24 インストラクター
木内崇雅
はちみつ
皆さん、いつもしっかり寝れていますか？ 自分はいつも睡眠の質が悪く、 よく途中覚醒して 朝から眠く疲れている事…
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2026.01.25 インストラクター
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2026.01.24 インストラクター
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2026.01.24 インストラクター
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2026.01.22 お知らせ
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2026.01.21 インストラクター
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