齋藤裕貴
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2024.10.20 インストラクター
齋藤裕貴
休日は運動・温泉やサウナでリラックス
皆さんお疲れ様です。ファイティングラボ大宮、和光、赤羽、ファイトフィット西川口所属斉藤です。 今日は私の休日に…
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2024.10.13 インストラクター齋藤裕貴
斉藤クラスきつさと会員様の頑張り
お疲れ様です。ファイティング大宮、和光、赤羽、ファイトフィット所属の斉藤です。 暑さも和らぎ運動しやすくなって…
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2024.10.06 インストラクター齋藤裕貴
秋.10月に入りましたね。涼しくなりましたね。
みなさんこんにちは。ファイティング大宮、和光、赤羽、ファイトフィット西川口所属の齋藤です。 10月に入り、8….
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2024.09.29 インストラクター齋藤裕貴
9月伊豆旅行にてもランニング、サイクリング自然巡り
皆様お疲れ様です。ファイティングラボ大宮、赤羽、和光所属の齋藤です。 有給使って1泊2日で伊豆旅行に行ってきま…
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2024.09.22 インストラクター齋藤裕貴
朝ランニングと朝ストレッチの効果と重要性。
皆さんお疲れ様です。 ファイティングラボ大宮、和光、赤羽所属の齋藤です。今回は朝活プラス朝ランニングとストレッ…
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2024.09.16 インストラクター齋藤裕貴
運動は摂取するものによりパフォーマンスが変わる
皆さんお疲れ様です。ファイティングラボ大宮、和光、赤羽所属の斉藤です。 皆さん運動の際に何が大切というの認識し…
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2024.09.09 インストラクター齋藤裕貴
ランニングの大切さ
お疲れ様です。 ファイティングラボ大宮、和光、赤羽所属の斉藤です。毎日楽しく大切にお過ごしでしょうか？ ランニ…
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2024.09.04 インストラクター齋藤裕貴
八月も終わりちょっと涼しさが出てきた？笑笑
皆様八月も終わり9月に突入いたしました。 ですが、運動を週間にしてますか？ 私は毎日会員様と走ったり打ち込んだ…
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2024.08.28 インストラクター齋藤裕貴
8月だからこそトレーニング！
皆さん暑いからといって涼しい部屋にいすぎたりしてませんか！ ジムでたくさん動いてたくさん走って打って蹴って青春…
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2025.10.06 インストラクター
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2025.10.06 インストラクター
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