小島岳大
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2024.04.16 インストラクター
小島岳大
パンチで肩こり解消！
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ パソコンやスマホなどで肩こり…
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2024.04.10 インストラクター小島岳大
猫背解消ストレッチ
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 今回は猫背解消ストレッチにつ…
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2024.04.02 インストラクター小島岳大
新年度！
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 新年度になり新入社員もたくさ…
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2024.03.25 インストラクター小島岳大
4月スケジュール
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 私の4月スケジュールになりま…
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2024.03.18 インストラクター小島岳大
溝の口店にパワーラック設置！
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ ついに溝の口店にもパワーラッ…
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2024.03.12 インストラクター小島岳大
有酸素運動
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 先月から始めた有酸素ボクシン…
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2024.03.05 インストラクター小島岳大
サウナ後のストレッチ
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 今回はサウナとストレッチにつ…
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2024.02.26 インストラクター小島岳大
3月スケジュール
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 私の3月スケジュールになりま…
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2024.02.20 インストラクター小島岳大
対人練習で目をつぶってしまう方
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 今回は会員さんに聞かれたこと…
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2024.02.14 インストラクター小島岳大
腸腰筋
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 最近歩くとすぐ疲れたり、つま…
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2025.11.04 インストラクター
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2025.11.04 インストラクター
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2025.11.04 インストラクター
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2025.11.04 インストラクター
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2025.11.03 インストラクター
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