藤井重綺
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2020.05.15 インストラクター
藤井重綺
自粛明けの運動
こんにちは! 藤井です!! 5/9より店舗での一部営業を開始致しました! オンラインでレッスンを受けていただい…
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2020.05.08 インストラクター
藤井重綺
店舗でもお待ちしてます
こんにちは! 藤井です! 5/9より店舗での営業を一部再開致します! コロナ対策を十分に行いながらの営業となり…
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2020.04.24 インストラクター
藤井重綺
オンライン一番人気
こんにちは! インストラクターの藤井です! 前回に引き続き、オンラインについてご紹介します! オンラインで一番…
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2020.04.17 インストラクター
藤井重綺
オンライン英会話
こんにちは! 渋谷宇田川町代表の藤井です! なんと! 英語と中国語のレッスンがなんとオンラインで登場! ジムで…
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2020.04.02 インストラクター
藤井重綺
stay home
こんにちは! 藤井です! 自粛が続く生活、家の中でも運動しないと逆に不健康になります😅 いろい…
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2020.03.25 インストラクター
藤井重綺
オリンピック延期
こんにちは!藤井です! オリンピックの延期が決まりましたね😅 それが良いのか悪いのかはわかりま…
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2020.03.19 インストラクター
藤井重綺
桜が咲きました
こんにちは! 藤井です! 桜が開花しましたね! 世の中コロナで慌ただしい中、 よく咲いてくれました笑 それも例…
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2020.03.06 インストラクター
藤井重綺
腕立て伏せの逆?
こんにちは! 藤井です! 今回は「逆腕立て伏せ」について紹介したいと思います! 「逆」とついてるので、 普…
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2020.02.28 インストラクター
藤井重綺
腕立て伏せ NG
こんにちは! ファイトフィット渋谷宇田川町店代表の藤井です! 自宅でも筋トレ!のイメージとして 腕立て伏せを行…
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2020.02.26 インストラクター
藤井重綺
腹筋のNG
こんにちは! 渋谷宇田川町店代表の藤井です! 突然ですが、、、 腹筋割りたいですよね😏 腹筋し…
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2024.12.24 インストラクター3
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2024.12.24 インストラクター5
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2024.12.24 インストラクター11
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2024.12.24 インストラクター11
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2024.12.24 インストラクター23
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