小谷崎徹

小谷崎徹

2022.01.15

準備は大切!!

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みなさんこんにちは!

ファイティングラボ大森のとおるっちです♬

お正月も終わり、成人式も終わり次のイベントは2月3日の節分と14日のバレンタインですかね☆彡

スーパー等に行くと棚には豆が所せましと並んでいる店もあります!

準備するの早すぎない?と思う事もあるのですが、直前で準備をして慌ててしまうよりも余裕をもって準備して利用者のニーズに応えようとしているんだなと考えたら、準備って大切だなと感じました💦

早めに準備を済ませてしまえば本番を迎えても慌てる事無く落ち着いて臨めるので、皆さんも何かイベントや仕事など大切な出来事がある時には時間に余裕をもって準備行動する事を心がけていきましょう!

さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓

冬の牡蠣って美味しい♬
玉ねぎを薄切りにして5分ほど水にさらし、その他の具材を薄切りにします☆彡
オリーブオイル・塩・胡椒・レモン汁を混ぜてソースを作ります♬
ソースに玉ねぎを絡めて10分程置いておきます☆彡
お皿に盛り付けて、ハーブを乗せれば美味しいカルパッチョの出来上がり💛

魚介の風味と程よい酸味がたまりません♬

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この記事を書いた人

小谷崎徹

小谷崎徹

自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう!!

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