こんにちは！
秋葉原、秋葉原駅前代表の遠藤です！
寒い日が続きますね。。。
冬ですから寒いのは当然ですが、今年は一段と冷えている気がします。
皆様のトレーニング状況はいかがでしょうか？
年始で忙しく、なかなかジムに来られない方もきっと多いのではないでしょうか？
運動は身も心もスッキリしますし、1日30分でいいからジムに来ていただければと思います。
短時間でも技術力の向上は間違いなく可能です。
そのためには、インストラクターから与えられたメニューに対して
意味を見出して臨む事が重要です。
バッグ打ちでも、ミットを打つ練習でも、機械的にこなすのではなく
しっかりと頭を使うことで上達のレベルは全く変わってきます。
例えばシャドーのトレーニングの中で、なんとなく形だけの練習、になってはいませんか？
日頃インストラクターから習っているフォームや、力の抜き方などシャドーひとつでも気をつけることが沢山あります。
ジムに来る理由は人それぞれだと思いますが、パンチや蹴りが綺麗に打てたらやっぱりかっこいいですよね。
格闘技ジムに来ていただいているからには、楽しい&かっこいい&強くなるは皆様に是非叶えていただきたいです。
上達するためのきっかけを一緒に作れれば幸いですので、沢山ジムに来て
分からないことはインストラクターになんでも聞いてください。
細部への意識が上達への近道です！
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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この記事を書いた人
遠藤駿平
キックボクシングに関する基礎的な技術から試合に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせた指導をさせて頂きます。技術と体力をしっかりと身につけられるクラス指導を行っております。格闘技を通して最高の達成感を味わいましょう。
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ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
