小谷崎徹
目標達成！！！
187みなさんこんにちは！
ファイティングラボ大森のとおるっちです♪
恒例の腕立て伏せ10万回チャレンジは今日で３３８日目になり、１０１４００回を超えました🔥🔥
ついに今年最初の目標だった１０万回を突破しました！
このまま大晦日まで続けようと思います！！
スタートした時はゴールが遠いなとか、無茶な目標だったかなとか考えていたけど気付けば毎日続ける事が習慣となり、今ではやらないと落ち着かないくらいになっているのだから、人の適応能力って凄いなと感じています💦
今年の目標は達成したので、来年の目標を考えています！
ただ僕は神様ではないので誰でも出来て達成可能な目標を自分のペースで頑張ってみたいと思います。
こんなチャレンジは面白いのでは？という提案がありましたら、大森に教えに来てもらえるととても喜ぶので大森で会えるのを楽しみにしています♪
さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓
今回はホワイトとブラックチョコを使いましたが他の味のチョコでも出来るので試してみてください♬
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この記事を書いた人
小谷崎徹
自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！
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