木内崇雅
格闘技をやる上で一番大切な事。
290格闘技、
というよりスポーツをやる上で
一番大切な事だと思うのですが、
一番に大切にしてほしい事は
怪我をしない事です。
相手を攻撃する事を目的とした
スポーツの格闘技においては
尚更だと思います。
それが対人でなかったとしても
武器を振り回す行為は
扱いを誤まると
自分も怪我をしてしまうからです。
なので、
まずは一人での練習でも
力任せなどではやらずに
技術を意識して身につけてから
行ってほしいです。
打撃系競技においては
正しい構えと当てる場所の意識と確認。
組技系競技では
受け身を身体に覚えさせる事。
寝技系競技では
基礎運動の反復練習。
長く楽しく格闘技を嗜む為には
まずは怪我をしないための
基礎的な技術から憶えていきましょー。
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この記事を書いた人
木内崇雅
生年月日・・・1987年5月29日生まれ 出身地・・・静岡県富士宮市出身 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 総合格闘技15年、パンクラス第18回ネオブラッドトーナメント優勝、修斗ストロー級世界ランキング7位
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