伊東伴恭

伊東伴恭

2017.04.14

朝一で身体を伸ばしませんか?

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先日めちゃくちゃ美味しい焼肉を食べて

少しボディラインが気になってきたので

朝一クラスに来ていた女性会員の

皆様とトレーニング

 

今回は自分の得意分野でもある

ストレッチから体の動きを作るトレーニング

に時間を割いてみました

 

ストレッチをしっかり行うと

血流が良くなったり、身体の姿勢が良く

なるのでスタイルが自然と良くなります

 

汗をかいて美しく健康に…

是非この機会にトレーニング始めて

みませんか?

 

新宿西口では女性会員の参加率が高く

入会しても安心してトレーニングが

出来ますよ^ ^

 

 

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伊東伴恭

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