菅龍太郎
正しい練習で努力しろ
433どうも、ファイトフィットガール目黒白金店・ファイティングラボ五反田店マネージャーの菅です！！
最近、会員様から「どうしたらボクシングが上手くなりますか？」、「強くなりたいです！！」といった意見を多くいただきます。
いままでは会員様になるべくショートカットで上手くなる方法や上達する方法を教えてきましたが、こういう意見を多くいただくとハッキリ言わないといけないなと感じることがあります。
ボクシングが上手くなりたい方には「基本的な基礎トレーニングを毎日必ず行ってください。マスクラスばかり出てると下手になりますよ。」と最近会員様にはハッキリそう言わせてもらってます。
まぁこれはあくまで例えばですけど、ジャブなりワンツーを1日1000発打つことです。
野球選手は素振りを1日何百回何千回とすると思います。
これは上手くないからやる、プロだからやらないって話ではないです。
プロでも素振りはやります。
しっかり数を熟せば熟すほど余計な部分が粗削りされてきます。
なのですぐに次へのステップに行こうとしないでください。
基礎の基礎も出来てないのに技術的なことを教えてくださいと言われても出来るわけがないですから。
強いボクサー、上手いボクサーはひたすら努力を積み重ねて栄光を勝ち取っています。
愚直に努力して練習さえすれば誰でも強くなるのか、もちろん努力することで一定の成果は得られると思います。
ですが、効率よく強くなるためにどうすればいいか、努力の内容が一番重要なポイントになります。
正しい方法で努力することが重要で、間違った方法で努力してしまうと多くの時間を失うことになるので注意が必要です。
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菅龍太郎
菅です。ダイエットボクシングを中心としたサーキットトレーニングやみんなで楽しみながらワイワイする指導などを得意としています。 是非トレーニングを受けに来てみてください、よろしくお願いいたします！
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