岩渕将大

岩渕将大

2021.10.13

10/13

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本日は雨模様となっております。　

気温の方も下がり気味のスランプグラフで御座います。

季節の変わり目は体調を崩しやすいので気を付けなければですね。

いつも大体同じルーティンでトレーニングをするのですが最近ちょっと飽きてきた＆体のダメージが大きいので変化をつけてみようと内容を変えたらいい感じでこの調子でやっていこうと思った次第です。

今まではたくさんトレーニングしてある程度の疲労感がないとやった気にならなかったんですがちょっとここら辺で変化をつけてみようかなと思いました。

なにか新しい事をやりたくなる時がたまに来るのですが今がその時みたいです。

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この記事を書いた人

岩渕将大

岩渕将大

格闘技歴は15年でキックボクシングを指導しています、初心者の方に合わせたクラスを作っていきたいと思っているのでよろしくお願いします！

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