昇侍
勝ちました。
456勝ちました。いやー、ホントに最高のかたちで勝つことができました。
もうほんとに感無量です。
ノックアウト現役チャンピオンの鈴木選手に対して真っ向勝負で20秒の瞬殺KO。
総合格闘家として、MMAストライカーとしての意地でした。
テーマは距離感でした。 キックボクシングの距離では闘わないとこと。
パンチを捌ける距離とカウンターを合わせる近距離。この二つで戦うことでした。
作戦はドンピシャで当たりました。
努力は必ず報われる。
そう確信する人生最高の日となりました。
応援ありがとうございました。
昇侍の9月の指導スケジュールはこちら↓↓↓
月曜日は秋葉原
火曜日は14時から17時で新宿
19時から23時で渋谷宮益坂
水曜日は秋葉原
木曜日は下北沢
金曜日は下北沢、
土曜日は荻窪です。
たくさんの方に指導をすると自分もとても勉強になる事が多いです。
格闘技の形にはフォームがありますが、大切なのは骨格どおりの姿勢をとる事です。
腰痛や肩こりなどは、姿勢の崩れからくるものが、ほとんどです。
骨格どおりの姿勢をとれると血行が良くなり基礎代謝があがります。
ポイントは普段の自分の姿勢の癖や崩れ方などを認識して
その崩れている方向に拮抗する筋肉に負荷を与えるトレーニングをする事です。
そうする事でボディーバランスが養われます。
まずは自分を知るということが大切です。
ぜひいちどレッスンにきてください！
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この記事を書いた人
昇侍
生年月日・・・1983年4月24日 出身地・・・三重県名張市 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・初代ライト級キング・オブ・パンクラシスト
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