照井純一

照井純一

2021.09.12

横浜 寝技クラス

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こんにちわトイカツ合同会社、照井です!
9月スケジュールです(^-^)/


月曜日 横浜15時~23時


水曜日 横浜15時~23時


金曜日 新宿14時~18時 綱島、19時~23時


土曜日 横浜12時~18時


日曜日 綱島12時~18時


有酸素ボクシングも、横浜、綱島でやってます!


初心者、女性も、簡単な動きで沢山、汗をかけるのでオオスメです!!

インストラクター養成も始まるので、皆様是非、楽しみにお待ちください!!

今日は、横浜店で、日曜日15時から、実施されている、初心者寝技クラスについて!

担当は、柔術黒帯の砂山インストラクターが、担当します!!

寝技クラスでは、立ち技では、普段、使わない筋肉、動きを行い、頭も、身体も、使ってとてもオススメです(^-^)v

先日、砂山インストラクターは、柔術の大会で、準優勝した実績も、ございます!!

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この記事を書いた人

照井純一

照井純一

音楽に合わせたボクシング指導、ミットを使っての指導などが得意です 2017年11月からトイカツ合同会社に入社、インストラクターをしております。 キックボクシング、ボクシング、音楽に合わせたレッスンもやっているので気軽にお声かけ下さい!

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