伊東伴恭
オカザーマン
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オカザーマンこと岡澤インストラクター
https://www.instagram.com/okazerman/
こんな身体がウリのインストラクター
彼はカラダ作りのスペシャリスト
彼のクラスの際は
キックボクシングやミットで追い込むのも
良いですが、
ダイエットの根本的な戦略や方法
マッチョになる食事の仕方などなど
詳しく尋ねてみてはいかがでしょうか？
トイカツ道場のインストラクターは
それぞれ自分の得意分野があります
その得意な分野を聞き出し自分のものに
していっても面白いと思います
今日彼が女性会員にアドバイスしているのを
片耳で聞いていてハッとさせられたので^ ^
ダイエットには⚪️⚪️をあるタイミングで
取ることが非常に大事なんだそう…
そのタイミングとは…
是非オカザーマンのクラスにて笑
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