漆原季亮
熱中症
352こんにちは。
漆原です。
夏ですね。
本格的に熱くなってきました。
熱中症アラートも発令されております。
熱中症は気合で防げるようなものではありません。
一般的に、筋肉量が多く、筋肉に水分を多く貯蓄しているアスリートの方が、
汗による体温調節が上手で、その分熱中症にもかかりにくいと言われておりますが、
他の要因や、個人差などもあり、必ずしも筋肉が多い人は熱中症になりにくいという訳ではないかと思います。
普段エアコンの効いている部屋にいる部屋にいる人が、
急に熱い場所で長時間運動したら、熱中症になる可能性も高くなるでしょう。
ジムないはエアコンも効いていますが、それでも人数が多いとどうしても室温と湿度が上がります。
熱中症は、頭痛やめまいから始まり、重度だと痙攣、更には吐き気や、正常な歩行が出来なくなったり、意識のレベルの低下まで起こり、入院になる事もあるので、決して軽く考えてはいけません。
練習中も、あるいは普段の私生活でも、水分は一気に取るのではなく、喉が渇いたと感じる前から、こまめに補給していきましょう！
～～～～～
5/1(土)
ファイトフィット戸塚オープン
【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/totsuka/
5/10(月)
ファイトフィット川越オープン
【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/kawagoe/
◆お申込みはLINEアプリから超簡単！ 店舗での『パーソナルレッスン』がスタート！
→https://tkdj.net/news/archives/60156
◆いつでもどこでも習い放題！ オンライン×外国語 『トイカツオンライン外国語』
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
◆お近くの店舗を探す☆
トイカツ道場⑦つのオススメ
①「まるまる0円無料プラン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
②「一週間無料退会保証」→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！
③「都内最安値」→月謝8,800円（税込）通い放題！
④「出稽古無料」→全44店舗通い放題！
⑤「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
⑦「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセットが550円！
この記事を書いた人
漆原季亮
生年月日・・・1989/3/2 出身地・・・東京 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 少林寺拳法4年、キックボクシング5年。戦績 アマチュア:6戦5勝1敗 プロ:1戦1敗
カテゴリー/タグ
-
2024.11.24 インストラクター
21
-
2024.11.23 インストラクター
94
-
2024.11.23 インストラクター
74
-
2024.11.23 インストラクター
72
-
2024.11.23 インストラクター
45
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
