ファイティングラボバンコクの小林準です。
キックボクシングを独学で強くなる方法についてですが、結論としてはありません。
(※試合に出て勝つことを目的とした場合です)
キックボクシングの中でも、
シャドーやサンドバッグなどを
ある程度キレイに打つ、
強く打つようになることは可能だと思います。
キックボクシングは独学では強くなれない？
キックボクシングはなぜ独学では強くなれないのか。
1番の理由としては、対人競技だからです。
そのため、1人では対人練習をすることができません。
止まっているものを打ったり蹴るのと、
動く人を打ったり蹴るのではまったく違います。
また、キックボクシングのフォームを間違って身につけてしまう場合があり、
変な癖がつくとなかなか抜けません。
キックボクシングの正しい動きもそもそもわからない場合が多いです。
そのため、キックボクシングを独学で強くなるのはかなり難しいです。
キックボクシングを独学で始めて強くなる方法！
漫画の「ホーリーランド」では、家で教本をマネして練習することで強くなっていきますが、実際は限りなく難しいです。
しかし、何かで読んだのですが、
治政館の長江館長がジムに行って軽く走ってシャドーだけやっていただけで試合に勝てたという話もあります。
そのため、そういう天才的な人は独学でも強くなれるかもしれません。
キックボクシングのアマチュアやプロの試合を独学だけで勝つのは至難の業ですが、
キックボクシング自体は独学でもうまくなることは可能です。
①正しい動きを理解すること。
本やDVD、Youtubeなどで正しいキックボクシングの動きを理解すること。
②フォームや動きをチェックすること。
必ず鏡の前で自分のフォームや動きをチェックすることです。
可能であれば、映像で撮ってみるのが1番です。
自分のイメージと実際のキックボクシングの動きはまったく違うことが多いです。
現役時代に自分の試合や自分の動きを見ると、
「こんな下手なのかー！」と思うことが多かったです。
③理想の選手の動きをマネすること。
うまいと思ったコンビネーションや動きをマネするのもポイントです。
理にかなった動きをしている場合が多いからです。
また、好きだと思った選手の動きは自然と何度も見てしまうからです。
特に、自分と同じような体型、体格でうまい選手がいればなお良いです。
キックボクシングのフォームでも選手によって若干違います。
それぞれ体型や骨格が違うため、同じような体格だと同じような動きができる可能性が高まるからです。
3年かかっても良い師匠を探せ！
「3年かかっても良い師匠を探せ」という言葉があります。
キックボクシングだけでなく、すべての物事で当てはまる事だと思います。
教えてくれる人はとても大切です。
それに学ぶスピードも早くなります。
名選手に名コーチありと言われるように、良い師匠の元で開花することが多いです。
選手だけでなく趣味でキックボクシングをやっている場合でも、
自分に合う師匠に出会えるかどうかはとても大切です。
そのため、「3年かかっても良い師匠を探せ」と言われます。
トイカツ道場では48店舗、さまざまなインストラクターが在籍しています。
あなたに合うインストラクターがきっと見つかります。
キックボクシングの独学まとめ
キックボクシングを独学で試合に勝てるレベルまで上げることは難しいです。
しかし、キックボクシングのフォームや動きの練習はすることができます。
適当に練習せず、鏡や映像でチェックしながら練習していきましょう。
バンコクではプロ30戦、指導経験10年以上の私、小林準と、経験豊富なタイ人インストラクター(WBCのボクシング元世界チャンピオン、ムエタイの元チャンピオン、現役MMA選手、ブアカーオのジムの元トレーナー)が指導しています。
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この記事を書いた人
小林準
「ファイティングラボバンコク」に勤務している小林です。会員さんが楽しめるように取り組んでいきます。よろしくお願いいたします。
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