吉越博司

吉越博司

2021.02.26

曇り！！！！！

view102

こんにちは〜〜〜！

今日はどんより曇りですね😓

でも、本当だったら雨予報だったところが曇りになっただけありがたいですね😂

皆さんは毎日タンパク質の摂取量は足りていますか？？

最低でも自分の体重×1gくらいは取りたいですね！自分は×2取れるようにしていますが✌🏻

やはりタンパク質の摂取量が低くなってしまうと、肌は荒れるわ疲れはたまるは良くないですね！

お昼ご飯や間食にこちらがオススメです！

どこのコンビニでも売っているので、1日一本でもまずは習慣づけてみてください💪

◆お申込みはLINEアプリから超簡単！
店舗での『パーソナルレッスン』がスタート！
→https://tkdj.net/news/archives/60156

◆いつでもどこでもオンライン格闘技
‪『ファイトフィットオンラインFit』
‬‪今なら‬最大2ヶ月無料！途中解約自由！‬
‪→https://tkdj.net//dojo/online/ 

◆トイカツ道場オリジナルプロテイン『美生活習慣（アサイー味）』絶賛販売中！
→https://tkdj.net/news/archives/42240?bnr=PRO

◆いつでもどこでも習い放題！
オンライン×外国語
『トイカツオンライン外国語』
→https://tkdj.net/news/archives/28096

◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/trial/

◆お近くの店舗を探す☆
→https://tkdj.net/dojo/

〜トイカツ道場⑦つのオススメ〜
①「まるまる0円無料プラン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
②「一週間無料退会保証」→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！
③「都内最安値」→月謝8,800円（税込）通い放題！
④「出稽古無料」→全44店舗通い放題！
⑤「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
⑦「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセットが550円！

関連記事

この記事を書いた人

吉越博司

吉越博司

食べる事と喋ることが大好きです！特にウェイトトレーニングが大好きなので、筋肉のことならたくさん聞いてください！！これからプロボクサーとしても頑張ろうと思っているので良かったら応援よろしくお願いします！自分の事を見かけたらドンドン遠慮なく話しかけてください！！

カテゴリー/タグ

インストラクター

週間ランキング

10月時間割をお知らせいたします。

view1.2k

9月時間割をお知らせいたします。

view424

「夏の格闘技30日お試しキャンペーン」のお知らせ

view316

お問い合わせ

E-Mail：info@tkdj.net

トイカツ道場全店舗対象　セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入！