吉越博司
曇り、、、。
148こんにちは〜〜
今日は曇っててなんだか元気がでませんねぇ、、、。
そんな日はこれ！！！
んー、前も同じようなことを書いたような書いていないような、、、、笑笑
とりあえず元気が出ない日はこれを飲んで、ジムに来れば絶対なんとかなります✌🏻✌🏻
モン○スターやレッド○ブルより
ドデカミン！！
そして話は変わるんですが、最近夜は寒いのに昼間は日が出ると汗かくしとても服装選びに悩みます、、、
部屋も暑かったり寒かったり、、、
体調だけは崩さないようにしてください
栄養満点な食事を心がけてください！
それもダメならせめてタンパク質と炭水化物、ビタミンやミネラルだけでも取ってください
って、ハードル高いやないかーい笑笑
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この記事を書いた人
吉越博司
食べる事と喋ることが大好きです！特にウェイトトレーニングが大好きなので、筋肉のことならたくさん聞いてください！！これからプロボクサーとしても頑張ろうと思っているので良かったら応援よろしくお願いします！自分の事を見かけたらドンドン遠慮なく話しかけてください！！
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